筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:20190705


寒くなりましたねー。

みなさまは風邪をひいてないですか?

犬は寒がりではないはずなのに、うちの犬は
ファンヒーターにへばりついてます。。。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


5日は11時から友達と
五反田にエアロビクスへ。

でも、11時からだと、夜になると
寒くなるから、洋服にも困るよね。

外ばかりで動くわけじゃないから、室内に
入ると凄く暑い時もあるし。

4`痩せたから、寒がりになったな〜んて
母に言われたけどね・・・

エアロビクスや肩凝り体操で
気遣ってるから、健康的にはなっているし、
冷え性もよくなっているみたいだしね。

犬の散歩もしているけど、雨の日は休み。

曇天を見ながら、犬もわかるみたいで、
雨だとのーんびりしてるから、あたしも
ほのぼのしよう

なーんてなっちゃうんだけどね。


でも、犬のいる生活になって少し変わったかなーって
最近思うんだ。

フィンランドに行きたいって前はよく思ってたけど、
今はそんなに思わなくなったし。

夜遅く帰っても待っていてくれるし、犬はうらぎらない
っていうけど、本当にその通りだよね♪

とんかつ定食を食べている時に、あの目で見つめ
られると、負けちゃいそうになる時もあるけど(笑)

サントレックスとか飲んで頑張っている時より
今は痩せられたし、あたしにとっては凄く大きな
存在っていえるかなー。


恋人がいなくても淋しくないっ!っていう気持ち・・・
ちょっとわかるしねー。

素直に話せる相棒ってカンジかな(笑)




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