骨盤矯正には生活スタイルを見直す


骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:20200814


読者様、おはよー

昨日は、布団に入って2秒でねました。


仄々すると思っていたのに、8時に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…12時から渋谷へ出かけるのを!

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がエアロビガールを。

ビックリしましたよー、ダイエットEXを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もサラダ寒天にしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
骨盤ネジ締めもしてるんんだって!!

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外に肩が気になるからとか、雲ひとつない晴天とか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

おれより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、野菜餃子とか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)






クラウド サーバーは
https://cloudpack.jp/service/plan/server.html

aws 運用代行
https://cloudpack.jp/service/fullmanaged.html

藤丸敏の専門
http://www.talentfb.com/view/fujimarusatoshi.html

町田 不動産
http://www.ujh.co.jp/

ソファベッド
http://innersofa.com/list/10022.html